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Sou a Ana Brás, e ensino mulheres a melhorarem o seu estilo de vida.

Mulheres que querem ter uma alimentação mais equilibrada e saudável, ter mais energia ao longo do dia, ou simplesmente aumentar a sua auto estima e confiança. Mulheres que se querem transformar no corpo e na mente.

Consegues imaginar um mundo onde acordamos super positivas e inspiradas, nos sentimos confiantes no nosso trabalho, e terminamos o dia preenchidas e felizes?

Iniciei o meu percurso de transformação corporal em 2015 e, cuidar do meu bem estar físico e emocional, trouxe-me tantos benefícios e qualidade de vida que decidi mudar de área profissional. Fechei a minha empresa na área da arquitetura e tornei-me Health Coach.

Hoje tenho o meu próprio programa online e uma comunidade, a SÊ MAIS, onde guio pessoas nos seus processos de transformação através de cursos de 5, 21 ou 90 dias.

Acredito que mereces viver na tua melhor versão e eu vou ajudar-te nesse percurso!


Podes encontrar-me através de: anabras.fit@gmail.com


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