ACOMPANHA O MEU DIA

28.2.14

BLOGOSFERA DE FEVEREIRO

Olá meninas!
No mês passado, por causa do especial (podem ler aqui), não consegui trazer-vos a Blogosfera, mas em fevereiro está de volta! Adoro fazer esta lista, porque consigo reunir artigos super interessantes e quem sabe dar-vos a conhecer novas bloggers. Aproveitem o final de semana, e ponham a leitura em dia!


❤ Blog da Roana | Branco (a Roana faz as melhores fotomontagens ever)
❤ Body Shop Mania | Honeymania Soap
❤ Borboletas na Carteira | Resenha: Pó bronzeador da Kat Von D
❤ Crónicas da Su | Correctores de maquilhagem
❤ Electric Vanilla | Nails: miracle repair 7
❤ Fabiana Words | Beauty UK: Lipstick Plumalicious 
❤ Jana Makeup | Como montar um kit de pincéis para iniciantes
❤ Joana Arêde Cotovio Makeup | Iluminar sem exagerar de forma inovadora 
❤ Presque Papillon | Testei: gel nettoyant exfoliant visage da Le Petit Olivier
❤ Sabonete Cor de Rosa | Skinvigorate Review
❤ Sofia K Ferreira | Review: snow bunny da Too Faced
❤ Tha Kitty (que agora é Cheap Friday) | Caudalie creme delicioso mãos e unhas
❤ Verniz Rosa | Haul Lush
❤ Vício Feminino | Resenha: youthful wear spotless da Physicians Formula

fonte de imagem: favim.com 

O blog também está nas redes sociais, passem por lá e acompanhem!
facebook ❤ instagram ❤ twitter ❤ youtube

KIKO MILANO: LATEX LIKE LIPSTICK

Olá meninas!
Quando aproveitei os saldos da Kiko milano aproveitei e trouxe para casa o Latex Like Lipstick na cor 03, Glare Fucshia, um rosa vibrante lindo. Sei que é uma cor verão, mas quando toca a batom, uso a cor que me apetece, o humor é que decide, por isso tenho-o aplicado para contrastar com estes dias cinzentos. 
A fórmula desse batom é incrível, é cremoso, hidratante, tem um acabamento brilhante, e é super pigmentado, como eu gosto. 
Desliza facilmente devido à sua consistência e se não tivermos cuidado na aplicação pode passar a linha dos lábios. Mas nada que um lápis ou um pouco mais de atenção, não possam resolver. Pena que pertencia a uma edição limitada, porque também fiquei de olho num de cor vinho.


Depois de aplicado realmente deixa os lábios com uma sensação de hidratação, e precisei de 5horas antes de sentir necessidade de voltar a passar, claro que sem refeições pelo meio.
A fórmula é livre de parabenos e não bloqueia os poros (não comedogénico), e a embalagem, preta e compacta, contém 2gr de produto. Como estava em saldos paguei 3,40euros, sendo o preço original de 7,50euros.


Espero que tenham gostado do artigo meninas. Quem mais aí adora batom rosa? :)

 onde comprar?  na Kiko makeup | aqui e no Brasil | aqui

 *Kiko Milano é uma marca que não testa em animais

O blog também está nas redes sociais, passem por lá e acompanhem! 
facebook ❤ instagram ❤ twitter ❤ youtube

27.2.14

MAQUILHAGENS PARA O CARNAVAL

Olá meninas!
O Carnaval é já na próxima semana, ainda nem acredito como o tempo está a passar rápido. Tal como fiz para o dia de S. Valentim, hoje venho partilhar convosco maquilhagens inspiração para esta festa. 
Confesso que não sou nada fã desta época, mas para quem adora fiz uma seleção de maquilhagens bem coloridas. Escolhi uns tutoriais simples e outros mais elaborados, espero que gostem e se divirtam a reproduzi-los.




Gostaram meninas? Costumam comemorar o Carnaval?

O blog também está nas redes sociais, passem por lá e acompanhem! 
facebook ❤ instagram ❤ twitter ❤ youtube

10 SUPERALIMENTOS QUE DEVEM INCLUIR NA VOSSA DIETA!

Olá meninas!
Para hoje preparei-vos uma lista com dez superalimentos. Sei que existem muitos mais, mas estes são que consumo com mais frequência.
Para quem nunca ouviu falar, os superalimentos são alimentos super concentrados, quer nutricionalmente quer energéticamente, que fornecem ao nosso organismo mais nutrientes, aminoácidos essenciais, vitaminas e minerais, mas de uma forma natural, equilibrada e que vão ser totalmente assimilados pelo organismo, evitando assim o recurso aos suplementos alimentares e às vitaminas.
Cada vez mais é necessário incluir os superalimentos na nossa dieta, porque precisamos combater a poluição, os estilos de vida absurdamente stressantes, e a exposição do nosso organismo a toxinas, que reduzem o nível de nutrientes armazenados pelo corpo.


 01. abacate 
É dos frutos que mais contem proteínas, sendo por isso super saciante. Estudos comprovaram que o ácido oleico que nele encontramos, faz aumentar o bom colesterol e diminuir o mau. É um excelente aliado na prevenção de algumas patologias e antioxidante. Costumo comê-lo em saladas, ou esmagado e temperado com limão, vinho do porto e açúcar amarelo.

 02. açaí 
Nas minhas pesquisas li que o açaí é muito rico em flavonóides, uma substância de acção anti-inflamatória, anti-alérgica e anti-cancerígena. Possui cerca de 20vezes mais flavonóides que o vinho tinto e dez vezes mais que o cacau. É um excelente antioxidante, contém ainda vitamina C e muitas fibras. Eu compro em pó e costumo juntar ao iogurte ou aos sumos, meninas do Brasil aproveitem e bebam muito sumo natural!! :)

 03. aveia 
A aveia é dos melhores cereais para regular funcionamento intestinal, e reduzir os níveis de colesterol. Tornou-me o meu cereal de eleição para o pequeno almoço, junto numa tigela com um iogurte e fruta fresca aos pedaços, uma delícia.

 04. chia  
As sementes de chia são as mais procuradas por quem está a tentar emagrecer, porque possui fibras que formam uma espécie de gelatina no estômago, dando a ilusão de saciedade e tornando a digestão mais lenta. Confesso que não faço uso regular delas, mas quando me lembro coloco uma colher sobre os cereais.

 05. frutos secos 
Os frutos secos têm uma quantidade astronómica de vitaminas e minerais tais como a B1, B5, B9, B2, ácido nicotínico, vitamina E, B6, ferro, zinco, magnésio, fósforo, selénio e cobre.
São altamente nutritivos, e apesar de serem muito gordos, possuem uma gordura não saturada, ou seja uma gordura que aumenta as lipoproteínas e o bom colesterol. Adoro nas saladas e no arroz.

 06. bagas goji 
As goji são provenientes dos Himalayas e estão na moda, felizmente, mas tal como a soja é preciso ter cuidado com as que se compram. O ideal é que sejam biológicas, são mais caras mas são melhores. Têm pouquíssimas calorias, são antioxidantes e nutritivas. Não gosto muito do sabor então opto por colocar na salada de fruta ou no iogurte.

 07. lentilhas 
As lentinhas são a leguminosa que melhor diminui o risco da obesidade, decido ao seu elevado teor em fibras que ajuda a reduzir a produção de insulina, e a manter os níveis de glicose equilibrados. São de fácil digestão e ricas em ferro.

 08. linhaça 
Quando passei por problemas intestinais a linhaça foi a minha melhor amiga. Possui uma quantidade de fibras essenciais incrível que regulam o intestino, e ainda ajudam na digestão, controlam a glicemia e o colesterol. A linhaça também possui omega 3, a substância que actua na redução da gordura. Uso duas colheres de sopa nos cereais.

 09. millet 
O millet é um cereal altamente nutritivo, contém muitas fibras e tal como as lentilhas é de fácil digestão. Tem proteínas, vitaminas do complexo B, aminoácidos essenciais, vitamina E e vários minerais como: o ferro, o magnésio, o fósforo e o potássio. Adoro cozidinho e já partilhei uma receita convosco, ver aqui.

 10. quinoa 
A quinoa é mais que um cereal, é uma excelente fonte de fibras e proteínas, que atuam na formação de massa muscular. Sem contar que possui poucas calorias e é uma delícia para ser consumida em saladas ou como substituto do arroz. 


Costumam comer estes alimentos meninas? Partilhem comigo mais alguns aí nos comentários.
fonte de imagens | a mulher sapo e a cozinhar

 onde comprar:  na loja Licorne | sigam aqui 

o blog está nas redes sociais, segue também:
     

UNHAS, O MEU INDISPENSÁVEL: ESPECIAL ANIVERSÁRIO BELEZA DE PRINCESA

Olá meninas!
Já há algum tempo que quero partilhar convosco a minha rotina com as unhas, e aproveitei o convite da querida Patrícia, autora do Beleza de Princesa, cujo blog está a comemorar o segundo aniversário, para o fazer. Adorei o convite querida, muito obrigada! Que o teu blog cresça muito durante 2014 e te traga imensos sucessos. Um abraço com muito amor ❤
Passem no blog da Patrícia meninas, ela faz manicures e maquilhagens inspiradoras.

onde encontrar o Beleza de Princesa facebook ❤


Ultimamente até ando um pouco desleixada com as minhas unhas e não tenho aplicado esmalte, mas estes são os produtos que uso (quase) todas as semanas.


 lima 
Uso uma normal que comprei no supermercado, uso para deixar as unhas no meu formato favorito, o quadradinho com os cantos arredondados.

 hidratante de cutículas da Bagder 
Comprei este produto em Dezembro, na Love Lula, e estou adorar. Deixa a pele bem suave e hidratada, mas só posso aplica-lo antes de dormir ou quanto estou no sofá a ver tv porque demora a ser absorvido.
Vou fazer uma resenha mais completa dele em breve.

 pau de laranjeira + alicate de unhas 
Uso o pau para empurrar as cutículas e corto um pouco com o alicate. Não gosto de as remover completamente para evitar infecções.

 base fortalecedora da Risqué 
Durante anos roí as minhas unhas compulsivamente, ficaram fracas e descamam com muita facilidade. De todas as bases que já usei, esta é a que me dá melhores resultados e tem um preço super acessível.

Espero que tenham gostado meninas. Qual o vosso produto favorito para as unhas meninas? Deixem aí nos comentários.

O blog também está nas redes sociais, passem por lá e acompanhem! 
facebook ❤ instagram ❤ twitter ❤ youtube

26.2.14

RESULTADO DO SORTEIO +5MIL AMIGOS E #2ANOSDEMAISFEMINICES

Olá meninas!
Ontem terminou mais um sorteio no facebook (sigam aqui) e hoje venho trazer-vos o resultado. Recorri ao site random.org, e mediante o número de participações (384 comentários) ele seleccionou o comentário número 52, Gizela Gomes Mota.
Muitos parabéns Gizela, tens 72horas para entrar em contacto comigo por mensagem privada no facebook, ou através do email:
contacto.maisfeminices@hotmail.com.
O meu obrigada a todas as participantes, não fiquem tristes que ainda temos um a decorrer (aqui) e já estou a preparar o próximo!!! 

O blog também está nas redes sociais, passem por lá e acompanhem!
facebook ❤ instagram ❤ twitter ❤ youtube

25.2.14

ESPECIAL ANIVERSÁRIO 1 ANO DE BÉ RIBEIRO (NA COZINHA: MILLET COM LEGUMES SALTEADOS)

Olá meninas!
Na semana passada fiz esta receita e partilhei no instagram e facebook. A recepção foi tão boa que decidi aproveitar o Especial de Aniversário do blog e canal da Bé Ribeiro para vir partilhar convosco esta receita tão simples e rápida. Quero primeiro agradecer à Bé o convite, que tanto me lisonjeou, e desejar-lhe um enorme sucesso, bem sei o que custa manter um blog, quanto mais com trabalho e filhos pequenos. Ela faz tudo com imenso carinho e é super divertida, passem por lá e acompanhem que vão gostar!
Embora para a receita?
Como não gosto de estar sempre a cozinhar arroz ou massa, comecei a substitui-los por Quinoa ou Millet, dois cereais muito saborosos e super saudáveis, e é isso que vos trago hoje, uma receita com Millet. Espero que gostes Bé, um abraço com muito amor ❤

onde encontrar o Bé Ribeiro facebook ❤ instagram ❤ youtube

 ingredientes 
1 chávena de millet (milho painço)
3 chávenas de água
azeite
1 cebola média picada
ervilhas
cenouras pequenas
sal (se necessário)
pimenta preta
molho Teriyaki (opcional)

 preparação 
Numa panela coloquem a água e o millet e deixem cozinhar sem colocar a tampa. O millet aos poucos vai absorver a água e fica prontinho de 20 a 30minutos, depois é só mexer com um garfo para ficar soltinho.
Enquanto isso uma frigideira coloquem o azeite, a cebola picada e deixem alourar. Em seguida adicionem as ervilhas, as cenouras e deixem cozinhar em fogo alto por 5minutos. Temperem com o molho, a pimenta, o sal e cozinhem por mais 2 minutos. 
Como o meu molho é mais salgado, não coloco sal, por isso este passo fica ao vosso gosto. É só servir com o millet, super simples e fica saborosíssimo. 


Espero que tenham gostado da receita meninas, experimentem e depois contem-me tudo aí nos comentários.

O blog também está nas redes sociais, passem por lá e acompanhem! 
facebook ❤ instagram ❤ twitter ❤ youtube

24.2.14

SORTEIO EM PARCERIA COM A PERFECT CLOSET

Olá meninas!
Hoje trago-vos mais um sorteio, desta vez um anel giríssimo em parceria com a Perfect Closet. Para quem ainda não conhece a loja, eu já escrevi um artigo sobre ela aqui
Até eu o queria para mim, hehehe! O anel é um trio com caveira, uma pedra em formato de gota e uma serpente, tem 1,6 de diâmetro mas é ajustável. Têm até dia 24 de março para participar.


 as regras do sorteio são super simples: 
Gostar da página Mais Feminices (aqui)
Gostar da página Perfect Closet (aqui)
Deixar um comentário na fotografia indicando 3 amigas (aqui)
Subscrever a newsletter da loja (aqui) e ganham 20% de desconto em todos os artigos.

Participem e boa sorte!!!

O blog também está nas redes sociais, passem por lá e acompanhem!
facebook ❤ instagram ❤ twitter ❤ youtube

22.2.14

KATY PERRY: DARK HORSE MAKEUP

Olá meninas!
Desde pequena que tenho um enorme fascínio pelo Egipto, das pirâmides e templos, calor do deserto e oásis, ouro, às vestes e maquilhagens das rainhas, tudo mexe comigo. Foram sem dúvida uma civilização impressionante.
Esta semana a Katy Perry lançou uma nova música, Dark Horse, com um videoclipe inspirado no mundo egípcio, e onde ela aparece com duas maquilhagens incríveis. Gostei tanto que venho partilhar convosco.


 maquilhagem 1: 
O destaque desta maquilhagem vai para o cut crease que foi feito com delineador preto e sem esfumar. Na pálpebra usou três tons de sombra, um roxo no canto externo, um laranja no centro e rosa champanhe no canto interno, cobertas com glitter dourado. Junto ao cílios inferiores tem um desenho de um 'Olho de Hórus', feito também com delineador preto. Nos lábios um batom lindo rosa a contratar com um blush mais terra e iluminador.


 maquilhagem 2: 
Esta segunda maquilhagem foi a minha favorita. Usou um azul incrível em toda a pálpebra, um azul marinho esfumado no concâvo do lado externo, azul cintilante junto à sobrancelha e, muito dourado no canto interno e junto aos cílios inferiores. Manteve o mesmo delineado e desenho mas optou por um batom nude e reflexos dourados


Qual a vossa favorita meninas? São inspirações perfeitas agora para quem gosta de comemorar o carnaval.

fotografias retiradas directamente do videoclipe

O blog também está nas redes sociais, passem por lá e acompanhem! 

21.2.14

THE SECRET BAG: FEVEREIRO 2014

Olá meninas!
Sei que já estou atrasada e que a Bag deste mês não é novidade pela blogosfera, mas mesmo assim decidi partilhar convosco o conteúdo dela.
Confesso já que de todas as que adquiri não foi a minha favorita, não pela qualidade dos produtos, mas porque prefiro receber sempre alguma coisa de maquilhagem. Claro que é impossível agradar a todas as consumidoras, por isso tenho a certeza que algumas partilham da minha opinião, e que outras adoraram.
A embalagem chegou num envelope almofadado, como de costume, e continua idêntica às edições anteriores, acho que fazem bem em manter a bolsinha vermelha, reservando as outras cores para as edições especiais.
De todos os produtos fiquei muito curiosa para testar o primer, e compará-lo com o da Benefit, e as pestanas falsas, pois nunca comprei nenhumas.


 Creme de olhos | Super Facialist by Úna Brennan 
Este creme para os olhos da linha Neroli, é um produto anti-idade e re-afirmante que promete reduzir as rugas, linhas de expressão e reduzir o inchaço à volta dos olhos. Felizmente ainda não tenho muitos sinais de envelhecimento, mas como diz o ditado: mais vale prevenir que remediar.
Produto enviado em tamanho normal: 15ml | 18,00euros

Só este produto já compensa o preço da Bag com os portes.


 Creme de rosto | Être Belle 
É um creme hidratante que promete reduzir as rugas, reafirmar a pele e melhorar a sua estrutura. Prevenine o envelhecimento prematuro da pele e tem factor de proteção solar de 10.
Produto original: 50ml | 51,40euros
Produto enviado em tamanho viagem (travel size): 15ml | 15,42euros


 Pestanas falsas | Eldora 
Caixinha de pestanas falsas de pêlo natural, por acaso nunca me aventurei com as pestanas falsas, será que é desta que ganho coragem para arriscar?
Produto original: 1 par + tubinho de cola | 5,90euros


 Primer de rosto | Beauty UK 
O único primer de rosto que tenho é o PoreFessional da Benefit, por isso estou curiosa para testar este. Tem uma fórmula em gel e serve para aumenta a durabilidade da maquilhagem. Deve ser aplicado antes da base ou de um bb cream.
Produto original: 20ml | 7,90euros


Para quem quiser adquirir este serviço poderá fazê-lo mensalmente, sempre no dia 1 a partir das 22horas, através do site thesecretbag.pt com o custo de 15,00euros+3,00euros de envio.

Que tal meninas? Gostaram do conteúdo da TSB deste mês? Qual o produto que querem muito testar?

O blog também está nas redes sociais, passem por lá e acompanhem! 
facebook ❤ instagram ❤ twitter ❤ youtube

VIRTUAL DREAM DA KIKO: LÁPIS DE LÁBIOS

Olá meninas!
Até à relativamente pouco tempo, eu só comprava batons rosa ou coral, gostava dos tons mais escuros mas a falta de coragem fazia com que fugisse deles. Curiosamente, desde que comprei a Secret Bag que continha o batom Plumalicious, comecei a usar e agora tenho batons de todas as cores e feitios. Como tal, surgiu a necessidade de comprar também lápis de lábios para fazer o contorno e evitar desgraças. 
Inverno passado a Kiko milano lançou a coleção Digital Emotion, e com ela seis lápis de lábios lindíssimos, aproveitei os saldos e comprei o nº4, um framboesa e o nº6, um chocolate. Eles são incrivelmente pigmentados e duradouros. Costumo aplicá-los não só como contorno mas também como base para o batom, assim eles aguentam-se por mais algumas horas.
Quando foram lançados tinham o preço de 5,90euros, mas com o desconto ficam a 3,40euros. Se puderem passem numa loja e aproveitem!


Costumam usar lápis de lábios meninas? Qual a vossa marca favorita?

 onde comprar: 
na europa através do site da Kiko makeup 
internacionalmente na loja Joana Ribeiro Store

 *Kiko Milano é uma marca que não testa em animais

O blog também está nas redes sociais, passem por lá e acompanhem! 
facebook ❤ instagram ❤ twitter ❤ youtube

20.2.14

BADGER: BÁLSAMOS LABIAIS

Olá meninas!
Das minhas comprinhas que fiz na loja online Love Lula (ler aqui), decidi começar as resenhas pelos bálsamos labiais da Badger, porque se tornaram favoritos.
Formulados com azeite orgânico, cera de abelha e aloé vera, são maravilhosos para hidratar e proteger os lábios. Não contêm petróleo, corantes e aromas artificiais, adoçantes, e é uma marca que não faz testes em animais.
Fora estes mais comuns, têm também os de manteiga de cacau, os com proteção solar e os com cor (lip tint). Optei por comprar um pack porque fica mais em conta e pelo azul, porque tem aromas menos adocicados. Traz um de tangerina, um de gengibre e limão, um sem cheiro nem sabor, e um maravilhoso de menta. 


São hidratantes, mas não deixam sensação gordurosa nem os lábios a colar. Estou a gostar imenso deles e fizeram-me dar uma pequena pausa ao meu favorito de sempre que é o da Himalaya Herbals.
Cada um contém 4,2gr de produto e individualmente custam 2,49libras (3,00euros), basicamente é o preço do Baby Lips da Maybelline, mas eficaz e natural. Pelo pack paguei 7,95libras (9,64euros).


Espero que tenham gostado do post meninas, qual o vosso hidratante labial favorito? Deixem aí nos comentários.

 *Badger é uma marca que não testa em animais.

 onde comprar:  na Love Lula | aqui ou, em Portugal na Organii | aqui

Este post não é um publieditorial, mas o blog é afiliado da Love Lula o que significa que ganha uma comissão pelas vendas feitas a partir dos links que fornece, contudo todas as opiniões aqui expostas são da minha responsabilidade.

O blog também está nas redes sociais, passem por lá e acompanhem!
facebook ❤ instagram ❤ twitter ❤ youtube